- الكحول : ليس هناك شك فى أن للمشروبات الكحولية تأثير كبير على الذاكرة وقد حذرنا منها الخالق عز وجل فى كتابه الكريم )إنما الخمر والميسر والأنصاب والأزلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوه لعلكم تفلحون (1، فالكحول يقلل الاستفادة من بعض الفيتامينات ويخرب الذاكرة وله تأثير على النوم أيضا، فمجرد تناول كأسين يكفى لاخماد النوم من النوع REM، وفى دراسة كندية وجد أن الطلاب الذين تناولوا الكحول بعد أن تعلموا كيف يحلون معضلة منطقية انخفضت مقدرتهم على حلها فى اليوم التالى بمقدار 30% مقارنة بزملائهم الذين لم يتعاطوا الكحول. ويختلف تأثير الكحول على الجسم باختلاف الأفراد والكمية التى يتناولها كل فرد:
1- يكون مهدئ إذا ما تعاطى شخص منه كمية كبيرة دفعة واحدة، إلا أنه يقلل من نوعية النوم فى هذه الحالة ويؤدى إلى نقص الأكسجين فى الدم .
2- يكون منشطاً عند بعض الأفراد ويؤدى إلى العنف وسوء السلوك.
3- عند المستويات العالية يعمل الكحول على ارتخاء وتوسعة الأوعية الدموية، وإذا ما ارتفع أكثر من ذلك يؤدى إلى عكس النتيجة السابقة أى إلى انخفاض وضيق الأوعية الدموية وزيادة ضغط الدم مما يسبب الصداع النصفى.
4- للكحول تأثير على الجنين النامى، فقد وجد بعض الباحثون أن حوالى ثلث المواليد من الأمهات اللائى يتعاطين المشروبات الكحولية يصبن بما يعرف بالمتلازمة الكحولية للجنين Fetal Alcohol Syndrome (FAS)، والتى تحدث أمراضاً فى الجهاز العصبى المركزى مثل مرض نقص الانتباه، وتؤدى إلى نقص معامل الذكاء IQ بالإضافة إلى حدوث تشوهات بالوجه.
تأثير الكحول على مناطق المخ :
يمكن تلخيص تأثير الكحول على مناطق المخ المختلفة كالتالى:
1- الفص الجبهى Frontal lobe فقد القدرة على التفكير والاستدلال المنطقى وقلة الذكاء، وقلة الحيطة والحذر، الانعزالية، ونقص المقدرة الكلامية.
2- الفص الجدارى Parietal lobe نقص البراعة الحركية، الاهتزاز، وبطء الاستجابة.
3- الفص الصدغى Temporal lobe نقص السمع وسوء الحديث.
4- الفص القفوى Occipital lobe غشاوة الرؤية، وسوء تقدير المسافات.
5- المخيخ Cerebellum نقص القدرة على التحكم فى العضلات واتزان الجسم.
ماذا تسبب لنا الكحول والمخدرات؟ تعمل الكحول والمخدرات على احداث خلل وتشويشات في التشابكات العصبية.يمكن تقسيم المخدرات من حيث تاثيرها الى اربعة مجموعات:
- المخدرات المنبهة : تزيد الاحساس بالتنبه والنشاط ومنها الكوكائين , الامفيتامينات ( الموجودة في الاقراص المنشطة) الكفائين والنيكوتين.
- المخدرات المهدئة:- تبطء عملية نقل السيالات العصبية في السينابسا لذلك فانه تولد الاحساس باهدوء والراحة . مثل الهيروين والاميتون.
- المخدرات المهلوسة: تحفز مركز البصر والسمع في الدماغ وتجعل الانسان يسمع اصواتا ويرى اشكالا, رغم ان حواسه لا تسمع ولا ترى هذه المحفزات من البيئة الخارجية. مثل LSD , الحشيش , المارحوانا.
- المخدرات المسكنة للالام:- تمنع انتقال السيالات الحسية الواردة من خلايا حسية خاصة حساسة للالم.
اذا لماذا التخوف من تعاطي المخدرات؟ يستطيع الانسان ان يزيد من نشاطه اذا تناول وجبة غنية بالسكر او بعد الراحة او في حالة فرح شديد.في هذه الحالة يستغل الانسان مصادر الطاقة لديه ويشعر بالنشاط والراحة. ولكن المخدرات تعطينا احساس بالنشاط بدون اية علاقة للوضع الجسماني والصحي.ونتيجة ذلك يصاب الانسان بالادمان ( التعلق الجسدي ) لانه يشعر بان هذا هو الشيء الوحيد الذي يجعله يشعر بالارتياح والنشاط.اعتياد الخلايا العصبية يمنع المخدر من توليد الاحساس الاول الذي شعر به الانسان في المرة الاولى وللاحساس به مرة اخرى يجب تعاطي كمية اكبر من المخدر. وايضا تتكون مشكلة لدى الخلايا للاستجابة على المحفزات العادية لانها تعودت على التهيج الزائد.الكحول تتدخل في انتاج ناقلات عصبية محددة وانتقالها في التشابكات العصبية فهي تشوش استقبال المعلومات وتمريرها بين الاعصاب وتمس بالقدرة على الرد على المحفزات والتحكم بعمل العضلات وتشوش عمل المراكز المسؤؤولة عن تنسيق حركات الجسم والاهتداء على الطريق.وتشوش استقبال المحفزات (بحيث نرى الشخص الواحد شخصين). تؤذي الذاكرة وتقدير الابعاد.الشعور الاساسي الذي يراود الانسان بعد تناول الكحول هو المزاج الرائق والهادئ. تاثير الكحول غير متعلق فقط بكمية الكحول وانما ايضا بحجم جسم الانسان. الكحول
- تسبب ضررا كبيرا للكحول.
- تؤدي الى سوء تغذية , فالكحول تحتوي على سكريات الذي يستغلها الجسم ولا يشعر بالجوع مما يؤدي الى نقص في المركبات الاخرى مثل البروتينات, الدهنيات , الفيتامينات......
- فائض الكحول غير المستغل يسبب السمنة بالرغم من سوء التغذية.
- الكحول تزيد من نسبة موت الخلايا العصبية
التدخين وأوعية المخ الدموية
يسبب التدخين تلفا فى الأوعية الدموية المسئولة عن تغذية المخ مما يجعلها ضيقة وبالتالي فهذه التغيرات تسبب نقص الغذاء الواصل للمخ مما يسبب ظهور الصداع والدوار وفقد الذاكرة .
التدخين والإبصار يسبب التدخين انقباض فى الأوعية الدموية التى تغذى شبكية العين والعصب البصرى ثم يؤدى إلى الإقلال من كمية الدم الواصلة لهذه الأماكن الحساسة ويعمل على التهاب العصب البصرى مما يضعف حاسة الإبصار .
التدخين وحاسة السمع يعمل على انقباض الأوعية الدموية المغذية لجهاز السمع فى الأذن الداخلية وحدوث التهابات فى صاب السمعية وضعف فى حاسة السمع .
التدخين وحاسة الشم يؤثر دخان السجائر على الغشاء المخاطي المبطن للأنف مما يسبب ضعف فى الشم ورشح مزمن ومستمر .
التدخين والتذوق يصاب المدخنون بتغير فى حاسة التذوق وضعف فى حدوثها نتيجة لالتصاق الغبار بسطح اللعاب وتاثيرة على مراكز التذوق.
التدخين والصوت يسبب التدخين التهابات مزمنة فى الاحبال الصوتية مما يجعل الصوت خشنا ومجهدا .
إن التعود على التدخين فى حد ذاته ، يؤدى إلى إحداث كثير من الاضطرابات ، حتى لو لم يكن المدخن يعانى من أي من الأمراض . وما هذه الاضطرابات إلا نتيجة للتسمم النيكوتينى الدائم الذي يصيب المدخن .
وتتلخص هذه الاضطرابات أساسا فى أعراض مرضية تصيب القلب والجهاز العصبي ، كالأوجاع القلبية ،وإحساس الشخص بدقات القلب ، الصداع النصفي ، الارق، اضطرابات البصر ، ارتعاش الأطراف ، اضطرابات عصبية عامة.
الموت البطيءإن هذه السيجارة اللعينة تمللك يدين يلتفان حول رقبة مدخنيها تنقبض عليها شئ فشئ وكلما زادت أعدادها وزادت أيام تناولها كلما زاد إحكام القبضة ودست السموم فى جوف هذا الإنسان ألي أن تسلبه حياته التي وهبها له الله .
